В Московской области проживает 6,5 миллиона человек, из которых 5 миллионов проживают в городах и 1,5 миллиона в сельской местности. Московская область - второй (после Москвы) по численности населения регион России и один из самых маленьких (29-й, считая с конца) по площади, в результате чего здесь самая высокая плотность населения в стране - 325 чел/км2 («теснее» живут только в Москве и Санкт-Петербурге). Распределено население неравномерно - большая его часть сосредоточена вдоль основных железнодорожных магистралей, но стоит удалиться от любой из них всего на несколько километров, как открываются бескрайние просторы.
Территория Московской области составляет 46 тыс. км2, общая протяженность границ - около 1200 км. Подмосковье граничит с семью областями России - на севере с Тверской и Ярославской, на востоке - с Владимирской и Рязанской, на юге - с Тульской и Калужской, на западе - со Смоленской.
В Московской области 6473 населенных пункта, в том числе 74 города, из них 15 - с населением более 100 000 человек: Химки, Сергиев Посад, Серпухов, Королев, Мытищи и др.