Или сам унизь или дай в морду. Надо уметь постоять за себя. Иначе будут продолжать унижать и дальше.

Унижают слабых. Или слабые, чтобы казаться круче. Смотря конечно что считать унижением. Если обозвали - это одно. Если физически, не думаю, что стоит прощать. Дай сдачу.

Не дай обидчику достигнуть своей цели! Будь уверен в себе, в меру горд, не опускайся до его уровня: не отвечай, постарайся сохранить самообладание. Если такой вариант не подходит, не можешь бессловесно спустить с рук нанесённую обиду - не молчи! Смело, уверенно посмотри в глаза человеку и ответь спокойным голосом. Но! Будь то в школе, на улице или дома, независимо от того, кто перед тобой – коллега или начальник, ровесник или старший по возрасту, будь вежлив, не допускай хамства. Тебя больше не посмеют унизить, ведь унижают кого - людей слабых, неуверенных, робких. Покажи, что ты личность,